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Foto: In einer Düne nahe des Meeres sitzt eine junge Frau gelassen auf ihrer Yogamatte. Sie kommt zur Ruhe ohne einzuschlafen.
Foto: pixabay.com

Yoga auf dem Stuhl – Online

Die Kurse sind geeignet für Anfänger, Neugierige und Interessenten.

Notwendige technischen Voraussetzungen sind:
1. E-Mail-Adresse
2. Computer/Laptop/Tablett oder Smartphone mit Kamera und Mikrofon
3. Stabile W-Lan-Verbindung


Hilfsmittel für die Stunde
Stuhl (wenn möglich gerade Sitzfläche)
Yogagürtel oder Bademantelgürtel
Yogablock oder altes dickes Buch
Tennisball oder Igelball


Wichtige Information für Neueinsteiger

Der Online-Kurs findet über Microsoft Teams statt. Für alle Neueinsteiger bieten wir einmalig und kostenlos vor Kursbeginn einen „Kick-off“-Termin sowie eine Anleitung zur Teilnahme am Online-Kurs an.

Bitte nutzen Sie zusätzlich zu einer Kursanmeldung unten, dieses Anmeldeformular, damit wir Sie einem passenden Kick-off-Termin zuordnen können.

Im Rahmen des Kick-offs erhalten alle Teilnehmenden ohne Vorkenntnisse im Umgang mit Teams eine Einführung und Unterstützung, damit sie sicher am Online-Kurs teilnehmen können.


Aktuelle Online-Angebote „Yoga auf dem Stuhl“

Die Online-Stunden finden immer Dienstag statt.
Zeitraum: 17:00 Uhr - 19:00 Uhr
Die Öffnung des Datenraumes erfolgt bereits 16:45 Uhr.


Kurs Juni 2026
Anmeldeschluss 28.05.2026
5 Termine Kursgebühr
€ 32,50

Kickoff-Termin für neue Teilnehmer: 01.06.206/ Beginn 19:00 Uhr

Termine Online-Yoga:
02.06.2026
09.06.2026
16.06.2026
23.06.2026
30.06.2026

Online anmelden

Kurs Juli 2026
Anmeldeschluss 01.07.2026
4 Termine Kursgebühr
€ 26,00

Kickoff-Termin für neue Teilnehmer: 06.07.206/ Beginn 19:00 Uhr

Termine Online-Yoga:
07.07.2026
14.07.2026
21.07.2026
28.07.2026

Online anmelden

Kurs August/September 2026
Anmeldeschluss 30.07.2026
6 Termine Kursgebühr
€ 39,00

Kickoff-Termin für neue Teilnehmer: 03.08.206/ Beginn 19:00 Uhr

Termine Online-Yoga:
04.08.2026
11.08.2026
18.08.2026
25.08.2026
01.09.2026
08.09.2026

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