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Foto: In einer Düne nahe des Meeres sitzt eine junge Frau gelassen auf ihrer Yogamatte. Sie kommt zur Ruhe ohne einzuschlafen.
Foto: pixabay.com

Yoga auf dem Stuhl – Online

Neue vierwöchige Schnupperkurse während des Zeitraumes vom Mai bis September 2024 sowie Herbstkurs 2024 mit 11 Veranstaltungen für Anfänger, Neugierige und Interessenten geeignet.

Der Online-Kurs findet mit TEAMS statt. Für alle Neueinsteiger gibt es einmalig vor Kursbeginn einen „Kick-Off“ Termin als auch eine Anleitung zur Teilnahme am Online-Kurs per E-Mail nach schriftlicher Anmeldung bei der Kursleiterin Susanne Hopf (Susanne.Hopf(@)rotkreuz.team). Unter Anleitung werden alle Neueinsteiger, die keine Erfahrung in Umgang mit TEAMS haben, geschult für die Teilnahme am Online-Kurs.

Notwendige technischen Voraussetzungen sind:
1. E-Mail-Adresse
2. Computer/Laptop/Tablett oder Smartphone mit Kamera und Mikrofon
3. Stabile W-Lan-Verbindung


Hilfsmittel für die Stunde
Stuhl (wenn möglich gerade Sitzfläche)
Yogagürtel oder Bademantelgürtel
Yogabloch oder altes dickes Buch
Tennisball oder Igelball

 

Aktuelle Online-Angebote „Yoga auf dem Stuhl“

Die Online-Stunden finden immer Dienstag statt.
Zeitraum: 17:00 Uhr - 18:15 Uhr
Die Öffnung des Datenraumes erfolgt bereits 16:45 Uhr.

Kurs Winter 2025 / 8 Veranstaltungen
Anmeldeschluss 28.01.2025 / Kursgebühr € 52,00
Kickoff-Termin für neue Teilnehmer: 03.02.2025/ Beginn 19:00 Uhr
Termine Online-Yoga:
04.02. / 11.02 / 18.02. / 25.02.25
04.03 / 11.03. / 18.03. / 25.03.25

Kurs Frühjahr 2025 / 8 Veranstaltungen
Anmeldeschluss 25.03.2025 / Kursgebühr € 52,00
Kickoff-Termin für neue Teilnehmer: 31.03.2025/ Beginn 19:00 Uhr
Termine Online-Yoga:
01.04. / 08.04./ 15.04 / 22.04.25
06.05./ 13.05 / 20.05. / 27.05.25

Kurs Juni 2025 / 4 Veranstaltungen
Anmeldeschluss 27.05.2025 / Kursgebühr € 26,00
Kickoff-Termin für neue Teilnehmer: 02.06.2025/ Beginn 19:00 Uhr
Termine Online-Yoga:
03.06. / 10.06./ 17.06 / 24.06.25

Kurs Juli 2025 / 4 Veranstaltungen
Anmeldeschluss 24.06.2025 / Kursgebühr € 26,00
Kickoff-Termin für neue Teilnehmer: 30.06.2025/ Beginn 19:00 Uhr
Termine Online-Yoga:
01.07. / 08.07./ 15.07 / 22.07.25

Kurs August / 4 Veranstaltungen
Anmeldeschluss 22.07.2025 / Kursgebühr € 26,00
Kickoff-Termin für neue Teilnehmer: 04.08.2025/ Beginn 19:00 Uhr
Termine Online-Yoga:
05.08. / 12.08./ 19.08 / 26.08.25

Kurs Herbst / 11 Veranstaltungen
Anmeldeschluss 01.10.2025 / Kursgebühr € 71,50
Kickoff-Termin für neue Teilnehmer: 06.10.2025/ Beginn 19:00 Uhr
Termine Online-Yoga:
07.10. /14.10./ 21.10./ 28.10.25
04.11./ 11.11./ 18.11./ 25.11.25
02.12./ 09.12./ 16.12.25


Anmeldung bitte schriftlich an Susanne Hopf (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.) als auch Frau Claudia Grau (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.) in CC.