Yoga auf dem Stuhl – Online

Die Kurse sind geeignet für Anfänger, Neugierige und Interessenten.

Notwendige technischen Voraussetzungen sind:
1. E-Mail-Adresse
2. Computer/Laptop/Tablett oder Smartphone mit Kamera und Mikrofon
3. Stabile W-Lan-Verbindung

Hilfsmittel für die Stunde
Stuhl (wenn möglich gerade Sitzfläche)
Yogagürtel oder Bademantelgürtel
Yogablock oder altes dickes Buch
Tennisball oder Igelball

Wichtige Information für Neueinsteiger

Der Online-Kurs findet über Microsoft Teams statt. Für alle Neueinsteiger bieten wir einmalig und kostenlos vor Kursbeginn einen „Kick-off“-Termin sowie eine Anleitung zur Teilnahme am Online-Kurs an.

Bitte nutzen Sie zusätzlich zu einer Kursanmeldung unten, dieses Anmeldeformular, damit wir Sie einem passenden Kick-off-Termin zuordnen können.

Im Rahmen des Kick-offs erhalten alle Teilnehmenden ohne Vorkenntnisse im Umgang mit Teams eine Einführung und Unterstützung, damit sie sicher am Online-Kurs teilnehmen können.

Aktuelle Online-Angebote „Yoga auf dem Stuhl“

Die Online-Stunden finden immer Dienstag statt.
Zeitraum: 17:00 Uhr - 19:00 Uhr
Die Öffnung des Datenraumes erfolgt bereits 16:45 Uhr.