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Foto: In einer Düne nahe des Meeres sitzt eine junge Frau gelassen auf ihrer Yogamatte. Sie kommt zur Ruhe ohne einzuschlafen.
Foto: pixabay.com

Yoga auf dem Stuhl – Online

Der Online-Kurs findet mit TEAMS statt. Für alle Neueinsteiger gibt es einmalig vor Kursbeginn einen „Kick-Off“ Termin als auch eine Anleitung zur Teilnahme am Online-Kurs per E-Mail nach schriftlicher Anmeldung bei der Kursleiterin Susanne Hopf (Susanne.Hopf(@)rotkreuz.team). Unter Anleitung werden alle Neueinsteiger, die keine Erfahrung in Umgang mit TEAMS haben, geschult für die Teilnahme am Online-Kurs.

Notwendige technischen Voraussetzungen sind:
1. E-Mail-Adresse
2. Computer/Laptop/Tablett oder Smartphone mit Kamera und Mikrofon
3. Stabile W-Lan-Verbindung


Hilfsmittel für die Stunde
Stuhl (wenn möglich gerade Sitzfläche)
Yogagürtel oder Bademantelgürtel
Yogabloch oder altes dickes Buch
Tennisball oder Igelball

 

Aktuelle Online-Angebote „Yoga auf dem Stuhl“

Die Online-Stunden finden immer Dienstag statt.
Zeitraum: 17:00 Uhr - 18:15 Uhr
Die Öffnung des Datenraumes erfolgt bereits 16:45 Uhr.

 

Kurs Winter 2026

Anmeldeschluss 22.01.2026 / 13. Termine Kursgebühr € 84,50
Kickoff-Termin für neue Teilnehmer: 26.01.2026/ Beginn 19:00 Uhr
Termine Online-Yoga:
27.01. / 03.02 /10.02. / 17.02. /24.02 /03.03.
10.03./ 17.03./ 24.03./ 31.03./07.04./14.04./21.04.

Weitere Kurstermine für 2026 werden noch bekannt gegeben.

Anmeldung bitte schriftlich an Susanne Hopf (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.) als auch Frau Christine Larson (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.) in CC.

Wenn es telefonische Rückfragen gibt, wählen sie bitte: 06621 9264 0.